Nach aussen funktioniert es
Und doch fuehlst du dich innerlich leer, erschoepft oder wie abgeschnitten von dir selbst und der Welt.
Traumasensibles Coaching & Prozessbegleitung
Vom Funktionieren zurueck ins Fuehlen.
Finde ein liebevolles Zuhause in dir selbst. Begleitung im Hier und Jetzt fuer Menschen, die sich nach echter Verbundenheit, Lebendigkeit und innerem Frieden sehnen.
- Persoenlich vor Ort oder online
- Koerperorientiert, traumasensibel und achtsam
- Auch in der Natur und im Gehen moeglich
Verbundenheit im Hier und Jetzt
Tiefe Empathie, Offenheit und Stille
Natur, Koerper und ehrliche Begegnung
Ueber mich
Mein Weg zu echter Verbundenheit.
Schon frueh hat mich die Frage bewegt, wer wir sind, wenn wir aufhoeren, nur zu funktionieren. Auf meiner eigenen Lebensreise durfte ich erfahren: Die Basis von Lebensfreude ist Verbundenheit.
Ich begegne dir mit Empathie, Feinfuehligkeit, Offenheit und der Bereitschaft, auch in der Stille und im Unangenehmen stabil an deiner Seite zu bleiben.
- 8 Jahre Begleitung traumatisierter Kinder und Jugendlicher im Schulalltag
- Traumasensibles Beziehungs-Coaching nach Emanuel Erk
- Gestalt- und Koerpertherapie in Ausbildung
- 5 Jahre intensive Vipassana-Meditationspraxis
- Weltoffenheit durch 1,5 Jahre Leben in den USA
Wo du vielleicht gerade stehst
Kennst du das Gefuehl, innerlich getrennt zu sein?
Dein Nervensystem sucht Sicherheit
Fruehe Erfahrungen, Stress oder Ueberforderung koennen uns lehren, Gefuehle abzuspalten, um zu ueberleben.
Sehnsucht nach echter Naehe
Vielleicht spuerst du den Wunsch nach Verbindung zu dir selbst, zu anderen Menschen, zur Natur oder zum grossen Ganzen.
Meine Angebote
Drei Wege, um dir selbst wieder naeherzukommen.
So funktioniert es
Ein sanfter Einstieg in echte Begegnung.
Kostenfrei kennenlernen
In 15 Minuten schauen wir unverbindlich, ob die Chemie stimmt und was du dir von Begleitung wuenschst.
Den passenden Raum finden
Einzelbegleitung, Coaching im Gehen oder Beziehung und Kommunikation: Wir waehlen, was deinem Nervensystem dient.
Im Prozess bleiben
Tief sitzende Muster brauchen Zeit und Kontinuitaet. Darum koennen 3er- oder 5er-Pakete ein guter Start sein.
Ansatz
Mein Kompass: Hier und Jetzt, Koerper und Stille.
Echte Veraenderung passiert nicht nur im Kopf, sondern im gegenwaertigen Moment. Wenn wir ehrlich hinspueren, zeigt sich manchmal Schmerz, Angst oder Enge.
Gemeinsam lernen wir, das Unangenehme sanft zu halten, damit dein Nervensystem regulieren kann und wieder mehr Lebensfreude, Kontakt und innere Ruhe moeglich werden.
Erfahrungsschatz
Was meine Arbeit heute traegt.
FAQ
Fragen, die vor dem ersten Schritt oft wichtig sind.
Kontakt / Kennenlernen
Lass uns einander kennenlernen.
Ich moechte dir persoenlich, offen und lebendig begegnen. Lass uns in einem kostenfreien, 15-minuetigen Erstgespraech schauen, ob die Chemie zwischen uns stimmt.